体調不良は心の声
長引く体調不良。。。
ストレスが原因？
お悩みで多いのが職場の人間関係
辞めたいけど。。。
辞められない。。。
体調不良で病院に通いながらも
仕事を続けなければいけない。。。
家事に育児に仕事に
自分と向き合う時間がない。。。
体調不良は体から休みなさいのサイン
サインを受け取って
心の声に耳を傾けて
調整する事が大事
仕事を辞めれない理由
辞めない理由の多くは
働かないと生活ができない。
お金が無くなる事に
恐怖を感じます
それで我慢してでも仕事を継続する
反面、体は不良をきたしている
病院代は嵩む
気づかぬ内にストレス解消での出費
まずは、お金と向き合事から始めて！
収入ー支出＝プラス？orマイナス？
お金と向き合う
1．高い金利のローン返済は借り換えを検討
2．固定費を削る
3．日々の出費を書き残す
4．稼ぐ：副業を始める
5．収入ー出費＝プラス分を貯金、投資
固定費を見直そう
貯金を増やすのに即効性があるのが固定費の見直し
1．保険の見直し
2．携帯料金の見直し→格安にキャリアに変える
3．家賃の見直し（安いところへの引っ越し）
4．サブスクリプションの解約
5．節税
1．保険は子供がいる場合はその子の成人までの事を考えて
死亡保険のみに入る。ライフネット生命ならネットで即見積
2．格安SIMへの乗り換え検討
3．家賃の安い所への引っ越しを検討・まずはリサーチ
4．毎月固定で出るサブスクリプションの解約
5．ふるさと納税の活用、医療費控除、扶養控除
出費を抑えて貯金・投資
体調を整える為に
お仕事を辞めて
しばらく転職先は考えず
ゆっくりした時間を過ごす。
自分自身と向き合う事で心地よく
人生をリスタート出来る。
焦る必要はないので
時には休息も必要。
毎月の固定費を見直すと
貯金するお金が出来る。
収入ー支出＝プラスになれば
プラス分を貯金をしたり
転職や副業の為のスキルアップの為に
自分自身に投資するのもいい
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